DIY Keelpijn Gummies helpen je je winterkou te overwinnen

DIY Keelpijn Gummies helpen je je winterkou te overwinnen


Terwijl we uitkijken naar de lente, is het koude weer nog steeds veroorzaakt hoesten, keelpijn of griepsymptomen. Ziek worden kan je hele gezin doen ontsporen, maar kleine remedies zoals deze keelholtes kunnen je helpen weer op de been te komen. Met een milde citrus- en gembersmaak kunnen zowel volwassenen als kinderen genieten van deze gummies om te herstellen van een verkoudheid! Boordevol koude ingrediënten, dat kan maak je eigen gummies met elke snoepvorm of zelfs in een kleine vierkante pan.

Dit zit er in deze keelpijn die je helpt sneller te herstellen:

  • Sinaasappelsap voor een gezonde dosis vitamine C
  • Gemberwortel vanwege zijn ontstekingsremmende en bacteriedodende eigenschappen
  • Citroensap vanwege zijn vitamines en mineralen, waaronder meer vitamine C
  • Honing vanwege zijn antibacteriële eigenschappen en kalmerende eigenschappen
  • Gelatine voor de gomachtige textuur, evenals voordelen voor de gezondheid van eiwitten en darmen

ingrediënten:

  • 1/2 kopje water
  • 1/2 kopje sinaasappelsap (* niets toegevoegd)
  • 1 gemberwortel, geschild en versnipperd
  • 1/4 kopje citroensap
  • 3 el honing
  • 4 el gelatine
  • Candy schimmel

* Ik hou van de probiotische melanges van sinaasappelsap voor de extra voordelen. Vermijd gewoon elk type met toegevoegde suiker of kunstmatige smaakstoffen.

Als je geen mal voor je hebt, bedek je gewoon een vierkante container met bakpapier en giet je het mengsel erin. Eenmaal uitgehard, verwijder voorzichtig het blok om in vierkanten te snijden.

instructies:

1. Combineer het water, het sinaasappelsap en de geschilde gember in een kleine steelpan op het fornuis. Laat het deksel ongeveer 20 minuten sudderen.

2. Zeef de gember eruit en doe het water / sapmengsel terug in de pot.

3. Roer citroensap en honing erdoor en laat weer sudderen op het fornuis. Je kunt het nu proeven om meer honing toe te voegen als dat nodig is voor de smaak.

4. Strooi de gelatine gelijkmatig over de vloeistof en klop onmiddellijk om klontjes te voorkomen. Mix tot een gladde massa en grotendeels opgelost.

4. Giet het keelpijnmengsel voorzichtig in de gewenste vorm. Koel minstens een uur tot het vast is. Bewaar restjes in een luchtdichte container in de koelkast.

Het maakt niet uit wie in huis ziek is, deze keelpijnige gummies helpen hun keelpijn te verzachten en hun symptomen te verminderen. Probeer ze in je favoriete vorm!

Meer natuurlijke gezondheidsremedies:





Source link

admin

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.